举重项目了，抓举和挺举分别指的是什么，有什么区别（抓举推举和挺举的区别）

举重项目了，抓举和挺举分别指的是什么，有什么区别？

（l）抓举：

运动员将杠铃平行地放在两小腿前面，两手虎口相对撞杠，以一个连续动作把杠铃从举重台上举至两臂在头上完全伸直。

（2）挺举：

运动员以一个连续动作把杠铃从举重台上提置肩际。

两腿平行伸直保持静止状态。

先屈腿预蹲，接着用伸腿伸臂动作将杠铃举起至两臂完全伸直，两腿收回平行保持静止。

抓举推举和挺举的区别？

抓举和挺举是举重比赛中的两个记分项，主要区别就是动作的连贯性。

抓举要求选手用一次连续动作，伸直双臂将杠铃举过头顶；而挺举是由提铃和上挺两个动作连接组成，选手需要先将杠铃置于双肩之上，身体直立，然后再把杠铃举过头顶。

因此抓举对爆发力、技巧的要求更高，成绩通常低于挺举。

为什么挺举比抓举简单？

挺举不同于抓举，是由“提铃”和“上挺”两个动作链接组成。

选手需要先将杠铃置于双肩之上，身体直立，然后再把杠铃举过头顶。

运动员的挺举成绩总是高于抓举成绩，就是因为挺举不需要像抓举那样一气呵成，而是将需要举起的高度分成两部分，中间还可以有机会修整。

抓举与挺举有什么区别？

抓举和挺举都属于举重的一种，但是两者有很大区别，具体区别如下：

1、动作不同

抓举是运动员将杠铃平行的放在两小腿前面，两手虎口相对撞杠，把杠铃从举重台上举起；挺举是先将杠铃放置于身体重心的水平线上，屈腿预蹲，将杠铃提起，经过胸前将杠铃置于肩上，然后站立，再两手握杠，曲臂，下颌与杠平，直臂推起，动作完成。

2、步骤不同

抓举是以一个连续性的动作将杠铃举起；而挺举是使用两个分解动作将杠铃举起。

2、要求不同

抓举要求杠铃在两臂完全伸直，并且位于头上的位置；挺举要求先将杠铃举到双肩，身体站立，再举过头顶。

平举和抓举有什么区别？

你说的应该是挺举和抓举吧

抓举：

运动员将杠铃平行的放在两小腿前面，两手虎口相对撞杠，以一个连续动作把杠铃从举重台上举至两臂在头上完全伸直。

挺举：

运动员以两个分解的动作把杠铃举过头顶。

先将杠铃放置于身体重心的水平线上，屈腿预蹲，将杠铃提起，经过胸前将杠铃置于肩上，然后站立；然后是两手握杠，曲臂，下颌与杠平，直臂推起，动作完成。

抓举比赛中，要求选手伸直双臂，用一次连续动作将杠铃举过头顶,而在挺举比赛里，选手需要先将杠铃置于双肩之上，身体直立，然后再把杠铃举过头顶.在抓举或挺举的三次试举中举起最高重量，即为单项成绩，名次按成绩来确定。

总成绩名次以抓举和挺举的总和来确定。

如成绩相等时，比赛前体重轻者名次列前。

如成绩和体重又相等时，则以先举起该重量的运动员名次列前。

举重和挺举有什么区别？

这个提法不太准确。

大概率应该是问挺举与抓举有什么区别。

现代竞技体育的举重比赛分为抓举和挺举两个项目。

抓举比赛是从抓握杠铃开始，过程中不能触碰膝盖。

然后一气呵成举过头顶并维持稳定若干时间后算成功。

挺举就是从抓握杠铃开始，中间过程可以将杠铃放在锁骨上，稍试调整后再举过头顶，并维持稳定若干时间后算成功。

从上面可以看出，抓举比挺举动作难度要大，因此抓举成绩要比挺举成绩低一些。