吃柿子什么好处（柿子有啥好处与坏处）
时间：2023-09-02 12:21:56来源：吃柿子什么好处？
吃柿子的好处：
能补充身体所需的营养。
柿子是一种比较常见的水果，含有较多的糖分、丰富的维生素C、胡萝卜素以及钙、钾等多种矿物质。
适当吃一些柿子，能够补充身体所需要的营养。
此外柿子中含有的膳食纤维也比较丰富。
柿子有啥好处与坏处？
柿子的好处就是暖胃，柿子中含有丰富的微量元素以及维生素，对身体有着很高的营养价值。
但是坏处就是不能多吃，而且禁忌跟红薯同时食用。
展开更多
标签：
