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醋泡黑豆的正确做法

时间:2023-10-20 02:59:59来源:

醋泡黑豆的正确做法?

步骤/方式一

黑豆洗净,晾干。

步骤/方式二

放入炒锅干炒,开中小火不断翻炒,大约炒10分钟,至黑豆爆皮,豆脆,闻到豆香。

步骤/方式三

盛入无油无水容器晾凉

步骤/方式四

倒陈醋浸泡

步骤/方式五

陈醋要没过豆子1公分,浸泡3天,就可以吃了。

步骤/方式六

每次舀一小勺,可拌蜂蜜或拌剁椒,当零食、餐前小菜、拌面、拌粥都很好吃。

坚持食用就会有功效。

步骤/方式七

密封放冰箱可保存3个月。

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