肌活饮料热量高吗
时间：2024-01-14 21:25:05来源：肌活饮料热量高吗？
饮料热量很高。
如果是含糖饮料，从营养角度来看，每克糖可产生4千卡热量。
含糖饮料含有大量的糖并且具有非常高的能量。
如果饮料是由坚果制成的含脂肪饮料，从营养角度来看，1克脂肪可产生9千卡热量，含坚果的饮料的能量将更高。
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