辣椒炒肉简单做法（辣椒炒肉多少大卡）

辣椒炒肉简单做法？

食材准备

辣椒，五花肉，廋肉，盐2克，蒸鱼豉油2克，油5克，生抽。

方法步骤

1、辣椒洗净后切斜片，猪肉洗净切薄片;

2、起油锅，放入肉片，快速翻炒变色后盛出;

3、再起油锅，炒香辣椒后倒入肉片;

4、淋上些许生抽和蒸鱼豉油后翻炒均匀;

5、加盐调味即可。

辣椒炒肉多少大卡？

91大卡。

辣椒炒肉为91大卡。

一般来说，每100克尖椒炒牛肉的热量约为91千卡。

辣椒炒肉的热量会受到各种因素的影响，辣椒的原料包括青椒，瘦肉，如果再放五花肉一起炒，那么热量会相对更高一些

青椒炒肉要多少g的肉？

食材：

猪肉200g，青椒2个，火麻油2勺、蒜、3分只一个，盐1小勺，蚝油1小勺，生抽1小勺

制作步骤：

1、将青椒洗净、切好，可根据个人喜欢切形状。

2、猪肉清洗干净，切好。

3、起锅。

倒入2勺火麻油，然后将准备好的蒜米放入，爆香后再将猪肉倒入翻炒。

4、猪肉翻炒2分钟左右，就可以倒入青椒一起翻炒。

5、炒至青椒变软、就可以加入盐、生抽、耗油调味即可出锅。