西兰花怎么做才好吃
时间：2023-12-01 01:46:55来源：西兰花怎么做才好吃？
主要原料：
西兰花，番茄
配料：
适量蒜、适量糖、适量盐
做法
1.西兰花清洗干净，掰成小朵。
梗切成薄片，番茄去皮切小块。
蒜切片
2.锅中烧开水，放入西兰花焯2分钟。
然后放入冷水中过凉。
沥干
3.锅中烧油至7成热，放入西兰花和番茄，大火翻炒2分钟，加适量糖和盐调味，最后撒上蒜片，翻炒均匀就可以装盘食用了
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