如何爱护牙齿（关于爱护牙齿的好方法有哪些的简述）
时间：2023-06-27 21:33:15来源：提及如何爱护牙齿（关于爱护牙齿的好方法有哪些的简述）的相关内容，许多人不太了解，来看看小婷的介绍吧！
1、每半年洗一次牙，清除牙表面的大量牙菌斑、黑色素和牙石。
2、早晚刷牙，饭后刷牙。
牙刷每三个月换一次，刷牙时要用口腔温度相同的水。
3、饭后可选择用茶水漱口，茶多酚等有效成分在其中含量丰富，有益于牙齿健康。
正确咀嚼，并交替使用两侧牙齿进行咀嚼。
本文字数共计158字，希望能对大家有所帮助。
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