莴笋胡萝卜炒多久能熟莴笋胡萝卜炒多长时间能熟

时间：2024-06-28 12:24:06来源：

1、莴笋胡萝卜炒5~8分钟即可。

2、胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。