车厘子一天吃几个会中毒吃车厘子会中毒吗

时间：2024-07-27 21:24:04来源：

1、车厘子摄入过多有出现中毒症状的可能，但因人而异，建议每天进食200-350g即可，约5-10颗的量，既可满足身体对车厘子的营养需求，又可避免多吃带来的健康危害。

2、车厘子又名樱桃，是一种外国进口的水果，其营养价值较丰富，具有延缓衰老、美容养颜，缓解眼部疲劳，预防缺铁性贫血等疾病。车厘子属于热性的食物，少量的食用可以温肾健脾，但若过量食用易导致上火，出现口舌生疮、大便干燥、牙龈肿痛等症状。此外，车厘子含有大量的铁元素，易导致铁中毒或氢氧化物中毒，因此膳食指南推荐每天摄入10颗左右即可。