蛋和味精不能一起吃吗

时间：2024-08-03 02:24:06来源：

蛋和味精可以一起吃。制作蛋炒饭、煎蛋、炒蛋等菜肴时，常常会加入少许味精来增加风味。然而，味精的使用量应适量，过量摄入可能对健康造成负面影响。所以建议适量搭配使用，以保持食物的美味和营养。