夏威夷果可以和巴旦木一起吃吗(夏威夷果好吃还是巴旦木好吃)
时间：2022-08-20 23:34:56来源：不是每个人都知道夏威夷果能不能和杏仁一起吃(夏威夷果好吃还是杏仁好吃)。接下来就让小智说说夏威夷果能不能和杏仁一起吃。
1.是的。
2.寒性食物:山楂果实富含油脂，适量食用可润滑肠道。如果和凉性食物一起吃，会增加肠道的通畅。山楂果吃在肠道里更容易被排出体外，降低了食物的营养价值，还可能出现腹泻。寒性食物有螃蟹、章鱼、水鸭、桑葚、杨桃、菱角、海带、紫菜等。
3.富含草酸的食物:夏威夷人富含矿物质，尤其是镁离子。与富含草酸的食物同食时，镁离子和钙离子会与草酸形成沉淀，降低夏威夷人的营养价值，增加消化负担，对身体不好。富含草酸的食物有:茭白、草莓、蔓越莓、菠菜、甜菜。芋头、芋头、洋葱等。
仅此而已。希望小智的内容能帮助你了解更多。
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