绿豆的热量(绿豆的热量高吗减肥期间能吃绿豆吗)
时间：2022-08-28 06:33:14来源：少数人不知道绿豆的热量(绿豆热量高吗？减肥期间能不能吃绿豆)。让小赞来说说绿豆的热量。
1.每100克绿豆含有316卡热量，一勺20克左右的绿豆有63卡热量，需要我们走43分钟才能食用。
2.绿豆的热量还是蛮高的，因为100克绿豆的热量高达316卡。它的卡路里比我们吃的大米高得多。
仅此而已。希望小赞的内容能帮助你了解更多。
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