每天喝粥一个月能瘦多少(每天喝粥一个月能瘦多少呢)
时间：2022-09-02 02:44:37来源：有些人不知道每天喝粥一个月能瘦多少。然后让小杨说说每天喝粥一个月能瘦多少。
1.一般情况下，如果人们只吃米粥，不吃其他东西，就能达到瘦身的效果。不过具体瘦身可以根据人体自身情况来定。不同体质的人效果不同；
2.所以要多加注意。很多人可以瘦5斤左右，但是不建议用这种方法。减肥最好选择运动。效果会更好，不会有反弹的问题。我们应该更加重视它。
仅此而已。希望小杨的内容能帮助你了解更多。
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