脚崴了肿了怎么处理(打篮球脚崴了肿了怎么处理)
时间：2022-09-11 04:15:38来源：少数人不知道如何处理脚的扭伤和肿胀(打篮球时如何处理脚的扭伤和肿胀)。让小姚来说说脚扭伤肿了怎么处理。
1.这个时候，病人首先要尽快找一个安全的地方坐下来休息，然后脱掉鞋袜。此时患者千万不要勉强行走，甚至做剧烈活动，这样会明显加重损伤的严重程度。
2.尽快进行冷敷。例如，患者可以让附近的其他人买一些冰块或冰糕，然后用布包裹起来，放在患处进行冷敷。当然，他们也可以在自来水下连续清洗，或者用冷水连续浸泡。
3.冷敷结束后，应长期卧床，并在患处涂抹一些具有活血化瘀作用的中成药。
仅此而已。希望逍遥的内容能帮助你了解更多。
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