打通督脉的最快方法(怎么能打通督脉)

少数人不知道打通督脉的最快方法(如何打通督脉)。让小文说说打通督脉最快的方法。

1、磕头叩门术

但是我们练的磕头不是头对着地，而是头对着背。就像我们趴在桌子上打盹时额头压在手背上的感觉。也就是说，我们害怕额头直接撞到地板会疼，所以要用手垫着。这样额头打手背的时候就不会因为接触面太软而无效，也不会因为手感太硬而疼。

做了这个工作，你会感到神清气爽，有明目、醒神、开窍、益智的功效。可用于治疗眼疾(对儿童近视有特效)、鼻病(鼻塞可立即清除)、头痛、头晕。对颈椎病有很好的预防作用。可以让任督二脉在头部相通。第一步打通了萧的周天。(高血压患者暂时不练此技能)

2.振动尾巴法

有人说我做不到，我们就做不好。双脚交叉，然后用脚掌外侧的骨头站起来。站立时不要用膝盖接触地面。有人说刚站起来就站不起来了。没关系。这种功法不需要完全站起来，只要臀部离地10到30厘米即可。

由于重力，落地时臀部要保持水平，这样尾骨才能碰到地板。此操作已完成。这种撞击面积大，安全无痛，但万无一失。刚开始的时候，臀部可以垫上化妆棉。站起来的幅度也要从小到大。或者前面有人可以帮你拉起来。主要目的是摇尾骨。使任脉银辉穴与督脉的长强穴相连。这是打通任督二脉的关键一步。(骨结核、骨质疏松、急性腰扭伤者忌用此法)。

这就是我想说的。希望小文的内容能帮助你了解更多。