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豌豆苗的营养价值(豌豆苗的营养价值和禁忌)

时间:2022-10-28 08:49:34来源:

关于豌豆苗的营养价值(豌豆苗的营养价值和禁忌),少数人不知道。让小宇说说豌豆苗的营养价值。

1.豌豆苗的营养价值很高。它富含钙、维生素、胡萝卜素等营养成分。能利尿、降火、消炎杀菌。

2.皮肤脆弱,长年累月的暴晒很容易晒黑。因为黑色素的沉积,皮肤会变黑,而豌豆苗可以防止黑色的沉积,皮肤可以保持非常清爽。

3.豌豆苗中的胡萝卜素可以保护我们的视力,有效预防夜盲症,提高眼睛的敏感度。

仅此而已。希望小宇的内容能帮助你了解更多。

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