西生菜可以生吃吗(西生菜什么人不能吃)
时间：2022-11-04 00:05:15来源：不是所有人都知道西生菜能不能生吃(谁不能吃西生菜)。让小荠谈谈西方生菜是否可以生吃。
1.西洋莴苣可以生吃。
2.西生菜含有丰富的维生素和纤维素，生吃对人体有益。但肠胃不适的人不宜生吃西生菜，以免出现腹泻症状。在保存西生菜的过程中，要把它撕成小块，用脱水机脱水，然后放入冰箱的冷藏层。
这是全文的结尾。我希望小荠的内容能帮助你了解更多。
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