蔬菜热量表从低到高哪些蔬菜热量最低(蔬菜的热量表大全低至高)

还有一些人对哪些蔬菜从低到高热量最低(所有蔬菜热量从低到高)感到不解。让萧肃从低到高说说哪些蔬菜热量最低。

1.苜蓿芽8大卡、川芪12大卡、芹菜12大卡、白菜12大卡、甘蓝13大卡、生菜14大卡、芹菜14大卡、生菜15大卡、黄瓜15大卡、白菜15大卡、酸菜15大卡、清江菜16大卡、白萝卜16大卡、苦瓜19大卡、竹笋19大卡。

2.茄子21卡，菊花21卡，韭菜22卡，甜椒22卡，青椒23卡，菠菜23卡，白菜23卡，鲍鱼菇24卡，苋菜25卡，韭菜26卡，金针菇26卡，南瓜26卡，萝卜28卡，四季豆。

3.香菜31卡路里，西兰花34卡路里，黄秋葵37卡路里，海带38卡路里，洋葱39卡路里，生姜41卡路里，豆芽47卡路里，山药56卡路里，牛蒡72卡路里，芋头79卡路里，土豆81卡路里，莲藕84卡路里，玉米86卡路里，红薯86卡路里，大蒜11卡路里。

4.苜蓿芽的八卡热量最低。

这就是我想说的。我希望萧肃的内容能帮助你了解更多。