一块陈皮可以泡多久(一块陈皮可以泡多久喝)
时间：2022-11-12 10:43:36来源：有些人不知道一片陈皮能泡多久(一片陈皮能泡多久喝多久)。然后让小英说说一块陈皮能泡多久。
1.一片陈皮一天可以泡水2-3次。
2.陈皮含有柠檬苦素、苦苷和一定量的挥发油，还具有一定的香味。一般在水中浸泡2-3次后，味道会变淡，有效成分基本会沉淀出来。当天浸泡后即可丢弃。
3.不建议每天喝陈皮泡水喝，原因如下:容易伤阴耗气。陈皮味温香，常用来喝陈皮泡水。容易伤阴耗气，会出现面色潮红、口干、盗汗、失眠多梦、头晕耳鸣、健忘、腰膝酸软等症状。加重气虚陈皮气味刺鼻，有行气作用。当时有些有气虚症状的人，如体虚乏力、精神萎靡、头晕耳鸣等，常喝陈皮泡水，会加重气虚。
这就是我想说的。希望小鹰号的内容能帮助你了解更多。
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