柿子吃多了会胖吗(减肥柿子吃多了会胖吗)
时间：2022-11-21 09:45:28来源：还有一些人会疑惑吃太多柿子会不会胖(吃太多柿子会不会胖)。接下来，让肖磊来谈谈柿子吃多了会不会发胖。
1.吃太多柿子不会导致肥胖。柿子中含有大量的纤维素，可以促进肠道蠕动，从而帮助消化和脂肪排泄。
2.此外，柿子含糖量高，吃后能产生饱腹感，从而减少进食次数。但柿子是凉性食物，不能吃太多，否则容易引起腹痛。
这就是本文的全部内容。我希望肖磊的内容能帮助你了解更多。
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