芒果适合什么时候吃(芒果适合什么时候吃最好)

时间：2022-11-27 11:12:12来源：

有些人不知道芒果什么时候适合吃(芒果什么时候吃最好)。然后让小鹏谈谈芒果什么时候适合吃。

1.芒果含有丰富的维生素和膳食纤维。一般来说，建议饭后半小时吃。饭后适当吃点芒果，可以促进胃液的分泌和食物中蛋白质的吸收。膳食纤维可以促进胃肠蠕动，帮助消化，防止便秘和肥胖。