投篮手势歪了怎么办 关于投篮手势歪了怎么办的问题
时间:2023-02-23 04:27:02来源: 关于投篮手势歪了怎么办的问题,想必大家都有许多的疑问。那么现在就让小编来与小伙伴一起了解吧
1、投篮时,正常的姿势是脚尖和身体面向篮筐,两腿分开,膝盖弯曲,双手持球,肘部适度外展。
2、下蹲后起跳,到达最高点开始投篮,球在头顶,双手自上而下呈倒V字形,投篮的右手适当偏右,左手适当偏左。
3、投篮时,动力手应在手掌与手腕之间呈90度左右,手臂以肘部为转折点呈90度。肩膀和手也是90度。
4、击球前后,手掌不触球。用手指触球,右手食指放在篮球中间,左手瞄准后松开,右手手指将球挥出。球旋转。
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