儿童营养不良吃什么保健品 关于儿童营养不良吃什么保健品的问题

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1、蘑菇粥；

2、材料：小米50克，鲜香菇50克。

3、做法：先煮小米粥，取其汤，再与香菇同煮。

4、用法：一日三次，连续使用有效。

5、食物配伍：小米不宜与杏仁同食。

6、猪排炖萝卜；

7、材料：白萝卜500克，排骨(大排骨)250克，盐3克，大葱10克。

8、做法：将排骨剁成3cm的块。将白萝卜切成片。将排骨炖至肉去骨，再放入萝卜片和葱段炖，撇去汤面里的油，加盐即可食用。

9、食物搭配：白萝卜不宜与人参、西洋参同食。

10、香蕉葡萄干牛奶；

11、材料：牛奶30克、香蕉25克、糙米20克、葡萄干10克、柠檬汁5克。

12、做法：将香蕉切成5mm的圆片，撒上柠檬汁。将煮熟的糙米倒入碗中，加入香蕉片和葡萄干，倒入牛奶即可食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。