高血压吃什么补品好
时间：2023-08-27 12:04:27来源：高血压吃什么补品好？
高血压的病人可以吃含钾，钙镁丰富的食物。
含钾多的食物有：
海带、紫菜、东菇、豆类、木耳、山药、杏仁、核桃、马铃薯、鱼类、西红柿、黑枣、花生等。
含钙多的牛奶类，豆类等。
高血压的人主要是低盐低脂饮食，可以摄入适量的蛋白质。
奶类、豆制品，高血压的人均可以食用。
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