杂粮粥的正确做法 五谷粥的最佳配方
时间：2023-11-23 23:56:53来源：杂粮粥的正确做法？
主料：
大米1/8杯小米1/8杯黑米1/8杯糯米1/8杯红米1/8杯
辅料：
红豆1小把黑豆1小把红枣1小把花生1小把
1.洗净，放入电饭煲
2.加入适量水。
3.电饭锅预约煮粥即可。
4.第二天吃的时候，加点糖就可以了。
五谷粥的最佳配方？
您好：
五谷粥的最佳配方因人而异，可以根据自己的口味和需求来选择食材。
以下是一些常见的五谷粥配方：
1.玉米碴、小米、红豆、花生、莲子、枸杞子、红枣，煮成甜粥。
2.大米、小米、高粱米、荞麦米、黑大米、糯米、糙米，加入黄豆、黑豆（绿瓤）、红小豆、小白云豆、绿豆、豌豆、鹰嘴豆、白扁豆、花豆等杂粮，煮成咸粥。
3.大米、小米、糯米，加入红枣、桂圆肉等食材，煮成甜粥。
4.大米、小米、糯米，加入山药丁等食材，煮成咸粥。
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