芹菜汁一次喝多少合适　芹菜汁最佳喝法

芹菜汁一次喝多少合适？

芹菜汁一次喝,100-300毫升之间都是可以的。

芹菜汁是将芹菜洗净榨汁后制成的饮品。

该饮品中的芹菜含有丰富的蛋白质和大量的纤维素。

芹菜汁最佳喝法？

用心选的芹菜清洗干净，大约100克左右，然后放在榨汁机里进行榨汁，大约克扎60克左右，然后加入蜂蜜一小勺，搅拌均匀后可直接饮用，只要营养既丰富，口感甜，能增加食欲。

芹菜汁的正确饮用方法

芹菜汁做法具体步骤：

1、芹菜洗净切段，苹果去皮，切小块备用。

2、烧一锅热水，把芹菜段放进去，翻几下捞出来过凉水。

3、将榨汁机洗净，把过了水的芹菜段和切好的苹果块，放进榨汁机里榨汁。

4、榨好的汁倒进杯子里，过滤掉渣滓，加上备好的蜂蜜，搅拌几下就可以喝了哦。

芹菜汁怎么榨？

第一步：

首先我们要准备好新鲜的芹菜和苹果，以及榨汁机。

我们把芹菜去根洗干净，如果有不喜欢芹菜叶子的就可以把叶子摘掉，切成三厘米左右的小段。

放置一旁备用。

第二步：

烧一锅热水，把芹菜段放进去,翻几下捞出来过凉水。

第三步：

将榨汁机洗净，把过了水的芹菜段和切好的苹果块，放进榨汁机里榨汁。

第四步：

榨好的汁倒进杯子里,过滤掉渣滓，加上备好的蜂蜜，搅拌几下就可以喝了哦。