水煮蛋的做法（关于水煮蛋的做法的简单科普）
时间：2023-04-14 17:35:37来源：关于水煮蛋的做法，有许多人不了解，那么下面来看看小品对水煮蛋的做法的相关介绍。
水煮蛋的做法
1、前言1.鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾，被人们称作“理想的营养库”。
2、2.鸡蛋中含有的营养素对人而言，仅次于母乳。
3、一个鸡蛋所含的热量材料主料：鸡蛋4个；辅料：大酱适量水煮蛋1准备4个洗好的鸡蛋。
4、2凉水放入锅中。
5、大约开锅煮8分钟即可。
6、3把煮好的鸡蛋放入凉水中。
7、把皮去掉。
8、4把鸡蛋放入压蛋器中。
9、5压出片状。
10、6摆盘。
11、7把酱放到中间即可。
12、小贴士很好的早餐，宝宝也喜欢吃的。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
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