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铜元素对人体的作用(关于铜元素对人体的作用的简单科普)

时间:2023-05-01 00:35:56来源:

谈到铜元素对人体的作用,有许多人不了解,那么下面来看看小虎对铜元素对人体的作用的相关介绍。

铜元素对人体的作用

1、疾病分析:铜缺乏会影响铁的吸收。

2、人体内铜的含量比铁少很多,只有100-200mg。

3、铜的主要作用是辅助造血,即催化血红蛋白的合成。

4、铜缺乏会降低人体内重要酶的活性,从而导致骨形成障碍和骨质疏松。

5、铜缺乏还会导致脱发和白化病,常见的白癜风与血清中铜离子缺乏有关。

6、缺铜会影响大脑发育。

7、研究表明,孕妇、儿童和老人明显缺乏铜的摄入。

8、建议每周吃一次动物肝脏,保持饮食的均衡和多样化。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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