集体跳绳心得体会　20个人集体跳绳需要多长的绳子

集体跳绳心得体会？

首先是团队精神。

只有同心协力，步调一致，才能整齐划一。

其次是相互协调。

这样可以控制节奏，同起同落。

第三是灵活机动，按高矮次序调整好自己的最佳位置，以取得最佳成绩。

20个人集体跳绳需要多长的绳子？

20人集体跳绳需要多长的绳子？

对于这个问题，我是这样回答的，20人集体跳绳需要一条40到60米长的绳子比较合适，因为20人呢？相对来说是比较多的，而且他们之间跳的时候要有一定的距离，为了安全起见，所以需要40到60米长的绳子才是比较合适的。

十人集体同步跳的规则？

10人集体跳长绳比赛规则:各队男、女各6人(包括摇绳2人),一队共计12人。

摇绳队员相向站立,间隔距离不小于4.5米,以白色线为标志,摇绳队员不得踩或超越标志线。

跳绳队员依次进入且必须一人一次跳过绳,方计次数一次(2人或以上人数同时跳过只计次数一次,不得一人连跳)在规定的3分钟时间内,跳过次数越多成绩越好。

若两队最终成绩一样,则看失误的次数,失误次数少的队成绩领先,如仍相等,则加赛一次2分钟跳长绳。