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痛经怎么办快速止痛(关于痛经怎么办快速止痛的简单科普)

时间:2023-02-18 14:18:31来源:

说起痛经怎么办快速止痛,有许多人不了解,那么下面来看看小文对痛经怎么办快速止痛的相关介绍。

痛经怎么办快速止痛

1、1.吃止痛药20-30分钟后起效,持续12小时。

2、这种方法不建议长期使用。

3、2.艾灸:将艾条悬挂在距穴位约3厘米的高度,使其局部温热,无灼痛感。

4、每次10-15分钟左右,皮肤会泛红。

5、3.按摩方法:双手掌心互相揉搓至发热,在肚脐下小肚腩处顺时针按摩,约200次。

6、4.热敷法:下腹部热敷有助于解除子宫痉挛,促进腹部血液循环。

7、如果热敷配合加热的中药使用,效果更好。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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