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鱼跃前滚翻(关于鱼跃前滚翻的简单科普)

时间:2023-02-18 16:19:51来源:

谈到鱼跃前滚翻,有许多人不了解,那么下面来看看小彦对鱼跃前滚翻的相关介绍。

鱼跃前滚翻

1、鱼跃前滚翻落地要领:双手先着地,起到缓冲作用,依次是肩、背、双脚。

2、在空中完成‘低头’这个动作和团身,为着地做好准备,尽量保持身体成一个圆。

3、可以减轻在坚硬地面对身体的冲击。

本文到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

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