抱头式仰卧起坐
-
中考仰卧起坐怎么抱头？双手弯曲抱头,这样双手的力可以帮助头部更容易起来。而且在落地时可以保护头部。有的人喜欢双手放在两边握拳,然后起
当前位置：首页
中考仰卧起坐怎么抱头？双手弯曲抱头,这样双手的力可以帮助头部更容易起来。而且在落地时可以保护头部。有的人喜欢双手放在两边握拳,然后起