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高碳水化合物

哪些蔬菜和水果算是高碳水化合物

哪些蔬菜和水果算是高碳水化合物？大多数的碳水化合物来自植物谷物,蔬菜,水果和豆类(例如豌豆和蚕豆)是其主要来源奶制品是唯一含有大量碳

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哪些蔬菜和水果算是高碳水化合物