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胶原蛋白什么时候吃好

  • 什么时候吃胶原蛋白肽

    什么时候吃胶原蛋白肽?建议在早晨或者晚上睡前吃胶原蛋白肽。1、早晨是身体新陈代谢最快的时间段,吃胶原蛋白肽有利于身体吸收和利用。2、

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