螺
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吃螺的好处和坏处？好处有助于补钙螺的螺肉中含有丰富的矿物质，其中钙与镁含量丰富，食用螺有助于补钙，预防骨质疏松。同时螺的脂肪含量很
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吃螺的好处和坏处？好处有助于补钙螺的螺肉中含有丰富的矿物质，其中钙与镁含量丰富，食用螺有助于补钙，预防骨质疏松。同时螺的脂肪含量很