健身房踩单车消耗多少热量 健身房单车怎么设置
时间：2023-12-14 12:56:17来源：健身房踩单车消耗多少热量？
动感单车一节课消耗的热为450大卡左右。
而四十五分钟的动感单车课程会燃烧大约400到500卡路里热量,相当于慢跑一个小时.动感单车每一节课消耗的热量为450大卡,比慢跑消耗的热量要多。
健身房单车怎么设置？
健身房单车可以调节档位旋钮来设置
展开更多
标签：
