左旋肉碱是什么左旋肉碱概述（左旋肉碱是什么）
时间：2023-07-05 13:29:51来源：提及左旋肉碱是什么的相关内容，许多人不太了解，来看看小芝的介绍吧！
1、左旋肉碱(L-carnitine)，又称L-肉碱或音译卡尼丁，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是左旋肉碱的主要来源。
不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱，但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克，素食者摄入更少。
2、左旋肉碱的研究始于20世纪初期。
1905年，俄国人Gulewitsch和Krimberg从肉类提取物中发现了L－肉碱，自此以后，各国科学家进行了深入的研究。
3、早期的研究发现，L－肉碱是一种类维生素营养素，并将其命名为维生素Bt。
而事实上，碱的化学结构类似于胆碱，与氨基酸相近；另外，由于一些动物可由自身合成来满足肉碱的需要，因此认为肉碱不是维生素，但习惯上仍将其称为维生素BT。
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