十大最好吃的巴沙鱼的做法（巴沙鱼最佳吃法和做法）

十大最好吃的巴沙鱼的做法？

准备材料：

巴沙鱼片200克、紫甘蓝适量、胡萝卜少量、柠檬半个、橄榄油10克、黑胡椒碎适量、盐少量。

1、准备食材，巴沙鱼片提前解冻好。

2、巴沙鱼片洗干净控干水分，加入现磨黑胡椒碎，盐，

3、再挤几滴柠檬汁，腌制十分钟

4、紫甘蓝洗干净切小块，加入盐腌制一会冲洗干净。

5、柠檬切片，胡萝卜切好，锅预热。

6、锅中倒入橄榄油，用刷子刷均匀。

7、放入腌好的巴沙鱼片中火煎。

8、两片金黄色，放入配菜。

9、出锅现磨黑胡椒撒一点

巴沙鱼最佳吃法和做法？

主料：

巴沙鱼2块，生姜丝适量，西红柿一个

辅料：

玉米油10毫升，老干妈一勺，生抽适量，盐2克，老抽适量

做法：

1.巴沙鱼洗干净备用

2.油锅烧至六成熟倒入玉米油，放入巴沙鱼

3.当煎至两面偏黄的时候，加入一勺老干妈，生抽，老抽加一点。

放入西红柿。

4.大火慢慢焖十分钟。

5.入一勺盐继续焖。

6.焖至大火收汁即可出锅了。

7.盛入碗中，连汤汁一起倒入碗里面

巴沙鱼最好吃的做法？

主料：

巴沙鱼一条

辅料：

蚝油少许，生抽少许，糖少许，盐少许，香菜2根，葱适量，姜2片，蒜2瓣

做法：

1.巴沙鱼洗净切段。

2.准备好葱姜蒜。

3.油热加入巴沙鱼翻炒。

4.炒至变色加入葱姜蒜翻炒。

5.加入蚝油、生抽、水、糖大火炖，待汤汁合适后加入盐调口，咸度合适即可，倒入盘中撒上香菜即可。

巴沙鱼怎么做好吃？

主料：

巴沙鱼1块

辅料：

蒜适量，小葱1颗

调料：

生抽1勺，老抽1勺，料酒1勺，蚝油1勺，水3勺，糖3g

做法：

1.蒜切碎，切葱花。

2.把调料放一起，调料汁备用。

3.把鱼切开，用厨房纸把水吸一下

4.锅中放油，炒香蒜末。

5.把鱼放入锅中，煎一下。

6.倒入料汁，待料汁收干，中间要翻面1-2次。

7.撒上葱花和白芝麻即可出锅。