营养早餐的做法大全（营养早餐的做法大全）

营养早餐的做法大全？

主料：

西红柿适量、火腿肠1根、面粉2勺、鸡蛋2个

辅料：

盐适量、十三香适量、胡椒粉适量、葱适量

1、西红柿顶部划十字刀，用开水烫一下去掉表皮。

2、去皮的西红柿切小块，火腿肠切小丁，葱切碎。

3、两勺面粉、两个鸡蛋，倒入西红柿、火腿肠、葱。

4、加入适量的盐、十三香、胡椒粉，搅拌均匀。

5、平底锅刷油，放入面糊，小火煎至两面金黄即可。

这是营养早餐饼成品图。

营养早餐的做法大全？

主料：

西红柿适量、火腿肠1根、面粉2勺、鸡蛋2个

辅料：

盐适量、十三香适量、胡椒粉适量、葱适量

1、西红柿顶部划十字刀，用开水烫一下去掉表皮。

2、去皮的西红柿切小块，火腿肠切小丁，葱切碎。

3、两勺面粉、两个鸡蛋，倒入西红柿、火腿肠、葱。

4、加入适量的盐、十三香、胡椒粉，搅拌均匀。

5、平底锅刷油，放入面糊，小火煎至两面金黄即可。

这是营养早餐饼成品图。

家常早餐做法大全？

1、营养豆浆。

将前一天泡好的黄豆、黑豆、无核红枣都放入豆浆机，加入适量水，选择五谷豆浆键，打磨成浆，滤渣。

建议不要放糖或少放糖。

2、鸡蛋薄饼。

面粉中加入鸡蛋、水、葱花、盐、味精，搅匀成糊状。

锅里倒油，将面糊舀一勺倒入锅里，摊成薄饼。

待到两面金黄色即可。

3、三明治。

切片面包放入多士炉烤热，锅里倒油，磕入鸡蛋，放少许盐煎成荷包蛋。

把荷包蛋放在切片面包上，挤上番茄沙司，盖上另一片面包，用刀斜对角切成两个三角即可。

4、小馄饨。

精肉剁成肉糜，加少许酱油、盐、味精拌匀。

买来的馄饨皮放手上，筷子挑一点肉馅儿放入皮的中心，手掌顺势裹起。

锅里烧开水，将馄饨放入沸水中，煮至浮起水面时捞出，放入已经添加紫菜、葱花、虾米、盐、味精的汤碗中。

家常早餐做法大全？

1、营养豆浆。

将前一天泡好的黄豆、黑豆、无核红枣都放入豆浆机，加入适量水，选择五谷豆浆键，打磨成浆，滤渣。

建议不要放糖或少放糖。

2、鸡蛋薄饼。

面粉中加入鸡蛋、水、葱花、盐、味精，搅匀成糊状。

锅里倒油，将面糊舀一勺倒入锅里，摊成薄饼。

待到两面金黄色即可。

3、三明治。

切片面包放入多士炉烤热，锅里倒油，磕入鸡蛋，放少许盐煎成荷包蛋。

把荷包蛋放在切片面包上，挤上番茄沙司，盖上另一片面包，用刀斜对角切成两个三角即可。

4、小馄饨。

精肉剁成肉糜，加少许酱油、盐、味精拌匀。

买来的馄饨皮放手上，筷子挑一点肉馅儿放入皮的中心，手掌顺势裹起。

锅里烧开水，将馄饨放入沸水中，煮至浮起水面时捞出，放入已经添加紫菜、葱花、虾米、盐、味精的汤碗中。

形容早餐的词语？

八珍玉食

成语释义：

泛指精美的肴馔。

垂涎三尺

成语释义：

涎：

口水。

口水挂下三尺长。

形容极其贪婪的样子。

也形容非常眼热。

垂涎欲滴

成语释义：

涎：

口水。

馋得连口水都要滴下来了。

津津有味

成语释义：

津津：

兴趣浓厚的样子。

指吃得很有味道或谈得很有兴趣。