坐飞机注意健康事项
时间：2023-12-22 02:31:12来源：坐飞机注意健康事项？
1.佩戴口罩：
在现在的情况下，佩戴口罩是必要的，也是一种保护自己和他人的有效措施。
在机场、航班中都建议佩戴。
2.多喝水：
坐飞机对人的脱水程度比较大，建议多喝水以保持身体健康。
3.不要过分饮酒：
虽然飞行中可以提供饮料和酒精饮料，但不建议过分饮酒，以免影响健康。
4.时常活动：
在飞机上久坐不动也容易导致身体疲劳，建议适度活动，如起身走动，活动脚部等。
5.注意食品卫生：
如果要在航班上用餐，建议选择高质量的食品，并注意饮食卫生。
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