盒饭便当菜谱　盒饭便当菜谱

盒饭便当菜谱？

1.

豆腐鸡蛋汤：

首先准备豆腐150克切成块，鸡蛋50克，打入到碗中，锅中放入食用油15毫升，接着放入豆腐150克，小火煸炒两分钟，然后再加入开水1000毫升，开水的温度是100度，接着放入鸡蛋50克，葱花15克，火腿30克，食用盐15克，白胡椒粉15克，用小火煮20分钟即可。

2.

西兰花炒虾仁：

准备虾仁150克，西兰花500克切成小朵，锅中放入食用油15毫升，接着放入虾仁150克，西兰花500克，生抽15毫升，蚝油15毫升，食用盐15克，老抽15毫升，小火翻炒十分钟即可。

3.

肉丸子汤：

准备肉馅500克放入到盆子当中，再加入葱花15克，姜末15克，蚝油15毫升，生抽15毫升，食用盐15克，五香粉15克，混合搅拌均匀，然后再用手的虎口处捏成丸子形状，锅中放入清水1000毫升，接着放入肉丸子500克，加入蚝油15毫升，料酒15毫升，食用盐15克，小火煮20分钟即可。

盒饭便当菜谱？

1.

豆腐鸡蛋汤：

首先准备豆腐150克切成块，鸡蛋50克，打入到碗中，锅中放入食用油15毫升，接着放入豆腐150克，小火煸炒两分钟，然后再加入开水1000毫升，开水的温度是100度，接着放入鸡蛋50克，葱花15克，火腿30克，食用盐15克，白胡椒粉15克，用小火煮20分钟即可。

2.

西兰花炒虾仁：

准备虾仁150克，西兰花500克切成小朵，锅中放入食用油15毫升，接着放入虾仁150克，西兰花500克，生抽15毫升，蚝油15毫升，食用盐15克，老抽15毫升，小火翻炒十分钟即可。

3.

肉丸子汤：

准备肉馅500克放入到盆子当中，再加入葱花15克，姜末15克，蚝油15毫升，生抽15毫升，食用盐15克，五香粉15克，混合搅拌均匀，然后再用手的虎口处捏成丸子形状，锅中放入清水1000毫升，接着放入肉丸子500克，加入蚝油15毫升，料酒15毫升，食用盐15克，小火煮20分钟即可。

盒饭都有什么菜？

盒饭都有主食和配菜常见的盒饭主食有米饭、面条、馒头等，配菜则可能包括肉类、蔬菜、水果等，具体以不同的店家和地区为准

一般来说，盒饭的菜品种类和搭配都是比较基础的，以满足基本饮食需求和口味为主

如果你想要尝试更加丰富的食材和口味搭配，可以选择去正餐厅或者小吃店点单，比如选择套餐或点菜等方式，这样可以更加满足你的口味需求

十元管饱快餐菜谱？

这样的十元管饱快餐菜谱有很多。

面条，白菜，萝卜丝，土豆，豆角嫩直长，鸡蛋面，番茄鸡蛋汤如果不嫌弃可以啃馒头就咸菜，也可以炒五块钱肉，煮点粥。

30元标准盒饭菜谱？

30元盒饭标准可以有多样选择，比如二荤二素。

比如（粉蒸肉、河鲫鱼、莴笋丝、白菜粉丝），（焖蹄膀、河鲫鱼、炒素、干拌干丝）等等。

总之一个星期五天可以将每天的菜单事先准备好了公示在企业食堂，由员工自己挑选或建议，尽可能做到让90％以上员工满意。